Фитнес-тур в Грецию

15-29 июля 2017

ЧТО ВАС ЖДЕТ:

Фитнес-тур Let’s Travel! Fit – это всегда квинтэссенция здорового и спортивного отдыха, необычной развлекательной программы и классной компании. Мы приглашаем вас совместить приятное с полезным и вернуться из путешествия стройнее, чем были! Вы  привезете из отпуска подтянутое  тело и заряд энергии на год вперед!

 

В прекрасной и богатой дарами природы Греции вас ожидают 14 дней workout-приключений и интенсивных тренировок под руководством профессионального фитнес-тренера, с которыми вы проработаете лишний вес, усилите мышечный каркас, улучшите гибкость и общее состояние тела. А в совокупности с увлекательными развлечениями и в компании группы единомышленников незабываемые впечатления от самого путешествия будут получены в полной мере. Путешествуйте и тренируйтесь с нами уже сейчас!

Полная стоимость 14 дневного тура: 2 200 евро

Сумма предоплаты для бронирования места: 800 евро.
Оставшаяся сумма оплачивается до начала фитнес-тура. 

 

Акция! Приведи друга - скидка 100 евро/чел 1+1 и 150 евро/чел 1+1+1 

 

Скидки: узнайте о возможности получения по телефону у менеджера +7 (915) 406-12-94

ВНИМАНИЕ: предоплата является невозвратной, т.к. служит моментальному бронированию перечня услуг, предоставляемых на протяжении фитнес-тура клиенту.

Подарки каждому участнику

майка для тренировок

Майка для тренировок

дневник улучшений тела

Дневник улучшений тела

бутылка для воды

Бутылка для воды

коврик для фитнеса

Коврик для фитнеса

В стоимость включены

вилла с бассейном

Проживание в вилле с собственной территорией и бассейном, находящимися рядом с береговой линией океана.

здоровое питание

Правильное, вкусное и полезное питание, направленное на здоровую стройность без диет и разработанное нашим тренером и шеф-поваром виллы (завтрак и ужин).

тренировки и медитация

Ежедневные пробежки, плавание и медитации, позволяющие прописать коды стройности и красоты в вашем теле, начав сотрудничество с ним.

экскурсии

Путешествие и увлекательные экскурсии в самые интересные достопримечательности места назначения.

тренировки у моря

Ежедневные двухразовые тренировки на открытом воздухе (утром и вечером) на берегу океана

консультации с тренером

Фитнес-лекции и консультации тренера по улучшению показателей вашего тела.

серфинг и дайвинг

Серфинг (аренда инвентаря + 1 урок), активные игры на формирование бодрого духа, а также иные программы личностного роста.

массаж и спа

Возможность индивидуального прохождения курса массажа и местного СПА.

Что не включено

1) перелет «ваш город - Салоники - ваш город»;
2) страховка, шенгенская виза.

Организаторы оставляют за собой право вносить изменения в программу фитнес-тура или распорядок дня в связи с независящими от них непредвиденными обстоятельствами, заменяя изначальные условия фитнес-тура на аналогичные или максимально похожие.

КАК ЭТО БУДЕТ:

ДЕНЬ 1

По прилёту в Салоники для вас будет организован трансфер до места расположения нашей виллы. Заселение на виллу. Мы проживаем в районе Халкидики -  плодородной, богатой зеленой растительностью части Греции. Комплекс наших вилл располагается на живописном холме, усаженном виноградными, оливковыми и инжировыми рощами. Нас окружает более 10 пляжей – диких, семейных, уединенных, прогрессивных, на каждый из которых вас в любой момент за 5 минут может довезти наш собственный трансфер.

 
Сочетание завораживающих панорамных видов с возможностью широко исследовать побережье Эгейского моря – вот наш выбор для этого тура! Наши виллы обладают собственным бассейном, фитнес-залом и комфортабельными  руфтопами (крышами), на которых вы сможете уютно проводить время вечером. Размещение происходит в номерах double (2 человека).

 

В первый день вас ожидает пляжный  отдых, а так же знакомство с окружающей местностью, другими участниками путешествия и программой тура.

 

Ужин. Постановка фитнес-целей в специальных дневниках, а так же получение фитнес-подарков для тура. Отдых.

 

ДЕНЬ 2

07:00 Пробежка вдоль оливковых рощ. Первая вводная тренировка в стиле функционального тренинга, который мы будем практиковать на протяжении фитнес-тура. Замеры и фиксация исходных показателей вашего тела – по мере прохождения тура вы будете отслеживать динамику роста и к окончанию оцените прогресс.

09:00 Завтрак. Все путешествие вы будете питаться свежей и здоровой пищей, приготовленной местным из натуральных греческих продуктов. В программу включены завтраки и ужины. Во время выездов на обзорные развлечения вы сможете пробовать блюда греческой  кухни на ваш выбор в разных местах.

Второй день, так же посвященный неспешному расслабляющему отдыху и наслаждению красотами Греции, мы проведем на прогулке на катере в открытом море. Пикник с сочными греческими фруктами: клубникой, черешней, персиками, арбузами и прочим сезонным урожаем. Барбекю из свежепойманной специально  для нас рыбы.  Возможность покупаться в открытом море и позагорать.

 

После путешествия на катере нас ожидает прогулка по самой красивой и живописной деревне в Халкидики под названием Афитос, возраст которой составляет несколько сотен лет. Аутентичные греческие постройки, старинные католические церкви, завораживающая неспешная жизнь местных жителей и ремесленников, а так же обед в таверне на обрыве с видом на море - все это расслабит вас и настроит на продуктивный последующий отдых в полной мере.

 

17:00 Фитнес-тренировка на интенсивном уровне.

19:00 Ужин на вилле. Заполнение фитнес-дневников и обмен впечатлениями.


ДЕНЬ 3

07:00 Пробежка. Фитнес-тренировка. Учет показателей.

09:00 Завтрак на вилле и выезд в греческую агроферму-сыроварню.

 

Этот день мы проведем, погрузившись в прекрасный греческий экотуризм. Мы изучим, как делают местные сыры, а так же сможем продегустировать их. Мы посетим настоящий гастрономический мастер-класс и научимся готовить питы и другие блюда греческой кухни, которые сразу же отведем на месте. Увидим, как содержатся животные и пчелы в угодьях, узнаем про основы изготовления оливкового масла и в целом приобщимся в ряды настоящих гурманов здоровой и органической пищи.

 

17:00 Фитнес-тренировка.

19:00 Ужин. Обсуждение результатов дня.


ДЕНЬ 4

07:00 Пробежка вдоль. Фитнес-тренировка. Учет показателей.

09:00 Завтрак и выезд в 8е чудо света – «парящие» монастыри на скалах Метеор.

 

Экскурсия в Метеоры оставит неизгладимый след в вашей  памяти и красивейшие снимки в фотоаппарате. Для начала мы остановимся в живописной деревушке Литохоро у подножия Олимпа для небольшого кофе-брейка со знаменитым холодным греческим фраппе. Затем продолжим путешествие через  красивое ущелье Темпи, где вы увидите волшебные зелёные воды реки Пиниос, а так же прикоснетесь к водам купальни Афродиты (в настоящее время целебный источника в пещере Святой Параскевы).

 

Далее, исследуя захватывающие дух своими потрясающими видами скалы Метеоры, мы посетим несколько действующих греческих монастырей. Прикоснемся к чудотворной иконе Богородицы, а так же посетим иконописную мастерскую, где вы прикоснётесь к секретам этого древнего искусства.

 

17:00 Фитнес-тренировка по возвращению на виллы.

19:00 Ужин и заполнение фитнес-дневников. 


ДЕНЬ 5

07:00 Утренняя пробежка и дыхательная практика для восстановления сил после долгой экскурсии. Фитнес-тренировка.

09:00 Завтрак, после которого вас ожидает день свободного отдыха после продолжительной экскурсии в Метеоры.

 

Мы отправимся на модный пляж Elephante, оборудованный стильной барной территорией, лежаками экзотичных расцветок и всем необходимым для красивого отдыха. Вы сможете насладиться красивым пляжем, прекрасной музыкой и потрясающими безалкогольными коктейлями и смузи.

 

17:00 Фитнес-тренировка по возвращению на виллы.

19:00 Ужин и заполнение фитнес-дневников. 

ДЕНЬ 6

07:00 Утренняя пробежка и фитнес-тренировка.

09:00 Завтрак и обмен впечатлениями, после которого мы отправимся на дайвинг.

 

В этот день мы будем исследовать удивительны подводный мир Эгейского моря. Программа начинается сразу после завтрака — из виллы мы выезжаем в порт. По прибытию на дайв-шхуну мы познакомимся с командой инструкторов, которые будут проводить курс.

После объяснения некоторых основных правил безопасности вы примерите оборудование и попробуете использовать его на практике. После того, как программа будет усвоена, инструктор проведет первое погружение. Всего будет предложено 2 погружения — продолжительность каждого 30 минут.

Возвращение на виллы.

 

17:00 Тренировка и заполнение фитнес-дневников.

19:00 Ужин и общение. 


ДЕНЬ 7

07:00 Фитнес-тренировка на берегу моря.

09:00 Завтрак и обсуждение промежуточных результатов в фитнес-программе.

 

Этот день мы посвятим греческому SPA. Мы отправимся в один из лучших SPA-салонов полуострова Халкидики, восстановив силы на сеансе профессионального массажа на основе оливкого масла и органической греческой косметики.

По желанию в этот день возможен выезд в близлежащие курортные деревеньки для небольшого сувенирного шопинга.

 

17:00 Тренировка по возвращению на виллу.

19:00 Ужин и заполнение фитнес-дневников.


ДЕНЬ 8

07:00 Пробежка по берегу моря. Фитнес-тренировка.

09:00 Завтрак на вилле и выезд на экскурсию.

 

В этот день нас ждет морской круиз к святой горе Афон, где расположено единственное в мире православное монашеское государство. С палубы комфортабельного корабля мы сможем любоваться великолепным видом на монастыри, построенные на крутых склонах у самого моря. С близкого расстояния можно увидеть почти половину из двадцати действующих монастырей и восхититься девственной природой этого полуострова. Так как монастыри являются мужскими и действующими, проход внутрь монашеского государства невозможен – разве что для мужчин и с целью настоящего долгосрочного паломничества. Однако это не мешает миллионам людей со всего мира приезжать сюда, чтобы с палубы корабля познакомиться с историей и архитектурой Афона, где хранятся глубоко почитаемые и известные всем христианам мира чудотворные иконы.

 

17:00 Фитнес-тренировка в завершение долгого дня. Растяжка для восстановления сил.

19:00 Ужин, обмен впечатлениями и заполнение дневников.

 

ДЕНЬ 9

07:00 Фитнес-тренировка и пробежка.

09:00 Завтрак на вилле и обсуждение фитнес-результатов.

 

Отдых  и свободный день после продолжительной экскурсии. Возможность провести расслабляющий отдых на любом из понравившихся пляжей полуострова.

 

17:00 Тренировка по возвращению на виллу.

19:00 Ужин и заполнение фитнес-дневников.


ДЕНЬ 10

07:00 Фитнес-тренировка.

09:00 Завтрак, после которого мы исследуем природу полуострова Халкидики.

 

В предыдущие дни мы посещали важные и дальние исторические локации – настало время исследовать местность, выбранную нами для проживания. Ведь ее красоты, утопающие в бесконечных оливковых рощах, достойны подробного исследования!

 

Мы устроим пикник с греческим хлебом, сырами, оливковым маслом, орехами, медом и ягодами в одной из самых красивейших бухт Халкидиков – Нео-Скиони и Порто-Валица. Сделаем уйму атмосферных фото, отдохнем,  а так же исследуем живописнейший дикий пляж Вур-Вуру.

 

Далее нас ждет прогулка по местным деревенькам Паллюри,  Певкохори, Криопиги и Ханиоти, а так же обед в лучшей таверне всего полуострова Халкидики с шикарным панорамным видом на Эгейское море.

 

17:00 Тренировка по возвращению на виллу.

19:00 Ужин и заполнение фитнес-дневников.

ДЕНЬ 11

07:00 Утренняя пробежка оливковой рощи и фитнес-тренировка.

09:00 Завтрак, после которого нас ждет посещение Афин.

 

Афины – это столица Греции, город, название которого вы видели на страницах всех книг об истории греческой цивилизации. Мы увидим главное и самое узнаваемое сооружение Греции – таинственный Акрополь. После чего исследуем основные достопримечательности Афин, исторический центр города, ряд музеев и окрестности, включая Фермопильское ущелье и памятник великому Леониду и спартанцам.

 

17:00 Тренировка и растяжка после долгого дня.

19:00 Ужин и обмен впечатлениями.


ДЕНЬ 12

07:00 Фитнес-тренировка и пробежка.

9:00 Завтрак на вилле и обмен впечатлениями.

 

Пляжный отдых  и свободный день после продолжительной экскурсии в Афины.

 

17:00 Тренировка по возвращению на виллу.

19:00 Ужин и заполнение фитнес-дневников.


ДЕНЬ 13

07:00 Утренняя пробежка вдоль оливковых рощ. Фитнес-тренировка и замер прогресса фитнес-показателей.

09:00 Завтрак

 

Предпоследний день мы посвятим выезду в греческую деревню и обеду в настоящей греческой семье. Греки славятся своим гостеприимством, вкуснейшей домашней едой, музыкой и танцами. Мы отведаем изысканные блюда греческой кухни во время застолья на открытом воздухе, попробуем (совсем немного, мы же в фитнес-туре!) настоящее домашнее греческое вино. И… Станцуем! Да-да, вы не ослышались. Знаменитый греческий танец сиртаки в компании с настоящими греками. Думаем, что домашняя и теплая атмосфера этого дня станет прекрасным завершением вашего двухнедельного отдыха в такой разной: таинственной и загадочной, гостеприимной и душевной Греции.

 

17:00 Тренировка на территории виллы.

19:00 Прощальный ужин с группой и обмен впечатлениями от путешествия.

 

ДЕНЬ 14

07:00 Завершающая фитнес-тренировка.

09:00 Завтрак. Подведение итогов фитнес-программы и тура.

 

Свободное время для сбора чемоданов. Прощание с группой.

Трансфер в аэропорт Салоников и отправление домой.

}

Также вас может заинтересовать

03-17 июня 2017

Уникальное место на планете, соблюдающее традиции древней культуры тысячи лет. Страна первозданных ландшафтов, тропических лесов, древних храмов и бескрайних пляжей из вулканического песка. На острове безмятежности и гармонии освоим серфинг и приведем в порядок тело с нашей фитнес-программой. 

Хочу на Бали
Фитнес тур во Вьетнам

12-26 августа 2017

Фитнес-тур в удивительном и таком разном Вьетнаме. Мистические бухты, колоритные горы с рисовыми террасами, белоснежные пляжи, интенсивный воркаут с самыми красивыми рассветами и закатами. А еще - вьетнамский стрит-фуд, обилие экзотических фруктов и свежих морепродуктов. Один из наших любимых туров со всей его азиатской суетой и умиротворением одновременно.

Хочу во Вьетнам  
Яндекс.Метрика